Chcete vlézt do vody v řece nebo v rybníce během zimního období? “Buďte v ní nejméně na minutu,...

“Tradiční otužování má u nás skoro stoletou tradici,” říká Tomáš Prokop, předseda I. plaveckého...

Češi patří k průkopníkům zimního plavání a otužování. “Posilujeme tak imunitu, ale zvyšujeme i...

Předseda I. plaveckého klubu otužilců Praha

Je to ledový. Vrčím. Jsem zhýčkaný. Koncem září začínám psát první díl reportážního seriálu...

Koho zaujala marma terapie a rád by si něco vyzkoušel teď hned, může praktikovat plný jógový dech....

Marma terapie je terapeutická metoda práce s tělem, která pomáhá aktivovat v člověku vlastní...

Andreu Knotkovou vždy fascinovala práce s tělem, tak se skrze práci s jogou a jogovou terapií...

Andrea Knotková Body terapeutka a jógová terapeutka v Praze a v Řevnicích. Vede skupinové lekce a...

Hned čtyři jednoduché prožitkové aktivity používané v Core Energetic si můžete vyzkoušet každý...