Foto: Autor Jaroslav Kroš

JUDr. Tomáš Prokop

Předseda I. plaveckého klubu otužilců Praha
Jan David
Zveřejněno: 22.10.21

Věnujeme se kondičnímu otužování i sportovnímu zimnímu plavání. Naši členové mohou celoročně trénovat ve Vltavě v Praze-Braníku. 

Zúčastňujeme se aktivně plaveckých soutěží Českého poháru zimního plavání i Českého poháru dálkového plavání. 

Sami pořádáme pravidelně tři oficiální soutěže v zimním plavání. Vedle Branických ledů je to nejprestižnější a nejstarší otužilecká soutěž Memoriál Alfreda Nikodéma. Ten se každoročně pořádá na 2. svátek vánoční ve Vltavě před Národním divadlem. 

Dále v posledních letech pravidelně pořádáme ve venkovním, nevyhřívaném bazénu Plaveckého stadiónu Podolí Mistrovství ČR v zimním plavání v prsařském způsobu. 

Během letní sezóny se účastníme rovněž soutěží na otevřených vodách v seriálu závodů Českého poháru dálkového plavání. 

Členové našeho klubu jsou i mnozí cizinci nebo otužilci z různých koutů celé České republiky.

Související

OTUŽOVÁNÍ PO ČESKU 4: Hlavu nelze otužit, takže modrám

Pře-pře-přehnal jsem to. Brrr, půl hodiny ve Vltavě. Útočím pak slovně na “homeopatická kamna”, že netopí. Ale křivdím jim. V půlce listopadu píšu čtvrtý díl reportážního seriálu Otužování po česku. Při-přidáte se ještě? Při-přituhuje.


OTUŽOVÁNÍ PO ČESKU 3: Studí to, studí! Zvládám ale 600 temp

Je tu lékařský verdikt k mému otužování, ale i říjnové přeplavání kanálu La Manche (ehm, ne moje). Koncem října píšu třetí díl reportážního seriálu Otužování po česku. Přidáte se ještě?


Seriál otužování po česku: 2. Nejseš Wim Hof, plav!

Brrr. Jsem v tom po uši. V ledové Vltavě. Podle jiných je voda jako kafe. V první půlce října píšu druhý díl reportážního seriálu Otužování po česku. Přidejte se.


Začínáme se otužovat. Minutu, dvě

Chcete vlézt do vody v řece nebo v rybníce během zimního období? “Buďte v ní nejméně na minutu, ale maximálně na dvě minuty,” říká Tomáš Prokop, předseda I. plaveckého klubu otužilců Praha. Ideálně si však předem zvykejte ledovou sprchou.


Otužování = silnější psychika i imunita

“Tradiční otužování má u nás skoro stoletou tradici,” říká Tomáš Prokop, předseda I. plaveckého klubu otužilců Praha, který spadá pod Český svaz plaveckých sportů. Rozmach nastal, když slavný otužilec František Venclovský přeplaval kanál La Manche, letos je to 50 let.